Descrição
Ashwagandha em pó 100g
Ashwagandha, também conhecida como withania na Índia, é uma das plantas medicinais mais antigas do mundo, usada há mais de 3500 anos na medicina ayurvédica (indiana). Ashwagandha é uma planta muito poderosa que, entre outras propriedades, ajuda a combater doenças do sistema nervoso.
- É considerado um remédio adaptógeno, um termo relativamente recente que define a capacidade de uma substância para nos ajudar a lidar com uma situação adversa ou mutável e que nos permite lidar com ela em melhores condições. A Withania demonstrou ser eficaz na redução do excesso de estresse, uma condição psicoemocional que pode levar a outros distúrbios, se não estiver sob controle.
- Ashwagandha facilita o sono e ajuda a aliviar a insônia. Experimentos com ratos mostraram a ação dos withanolides e trietileno glicol para estabilizar a fase REM do sono, na qual se desenvolve o sono mais profundo e repousante.
- Devido à sua natureza revitalizante da planta, o também conhecido como orovale foi desenvolvido para tratar estados depressivos e ansiosos leves e pontuais.
- Destina-se também a tratar o transtorno do déficit de atenção e hiperatividade, embora sua eficácia não tenha sido cientificamente comprovada.
- Na Índia, o ashwagandha é usado para limpar a mente e promover o relaxamento mental.
Uso: recomenda-se consumir 5 gramas por dia, dissolvendo-se em 150 ml de água ou sua bebida favorita.
Não exceda as porções recomendadas para consumo durante o dia. O produto não pode ser usado por pessoas alérgicas a nenhum de seus ingredientes.
Manter fora do alcance de crianças pequenas. Armazenar em local seco à temperatura ambiente em recipientes bem fechados.
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